肾结石患者饮食需注意三多三少

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  黑木耳中富含多种矿物质和微量元素 ,能对各种结石产生强烈的化学反应  ,使结石剥脱、分化、溶解 ,排出体外  。

  大部分结石都是草酸钙结石  ,因此应限量摄取富含草酸的食物  ,包括豆类、甜菜、芹菜、巧蓝月亮 精选料二四六V克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜  。也避免酒蓝月亮 精选料二四六V精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。水果方面:富含草酸盐的水果和干蓝月亮 精选料二四六V货 ,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等 。苹果等酸性水果可适量食用 ,但不宜太多  。

  六、少吃富含草酸盐的食物

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  二、多食黑木耳

  肾结石是生活中的常见病 ,很多人都患有肾结石  ,其实这与我们日常生活的习惯有关  。一旦患上了肾结石在饮食上一定要注意三多三少  。

  维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质 ,它也有蓝月亮 精选料二四六V助于阻蓝月亮 精选料二四六V碍结石复发  。健康的成年人  ,肾结石不能吃什么食物  ,一天需摄取5 ,O00单位(Iu)的维生素A  。

  大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高  ,能同肾脏中的钙融合  ,形成结石 。要尽量的少吃富含草酸的食物  ,不能吃猪肝  ,沙丁鱼  ,麦片  ,黄油  ,茭白 ,草莓  ,竹笋  ,大蒜  ,鳗鱼  ,羊肉  ,黄鱼  ,金枪鱼 。其实  ,就是多吃菜  ,干粮  ,不能吃脂肪高的  ,还有如草莓的甜类 ,甜食 ,不能吃刺激性高的食物  ,也不要吃的太咸 。

  一、多饮白开水

  四、少吃豆制品

  三、多吃富含维生素A的食物

  多饮水使尿液得到稀释  ,钙离子和草酸根的浓度就会降低  ,形成不了草酸钙结石  。研究表明  ,增加50%的尿量 ,可使肾结石发病率下降86% 。

  研究表明 ,高糖食品的摄入  ,可以使患肾结石的机会增加 ,因此  ,要注意少吃甜食  。

  五、少吃甜食